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Bercé par le soleil et le bois
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Découverte de la sophrologie

Atelier pour adultes animé par Sylvie Fallou

Adaptée à tous publics, la sophrologie associe mouvements doux, respiration contrôlée

et visualisation positive permettant de se reconnecter à soi et à son corps.

Après une présentation de la méthode et de ses applications,

vous serez guidés pour une séance découverte pour vous détendre, simplement.

Prévoyez une tenue confortable

Sur inscription à la bibliothèque municipale au 02 43 42 35 32